Ondas Cerebrales

Delta Profundo 0.5 Hz

0.5Hz epsilon-delta — el cerebro en curación máxima: libera HGH, repara tejidos, consolida memoria. 30 minutos equivalen en beneficios a horas de sueño ligero.

Theta Creativo 4 Hz

4Hz theta — el ritmo del subconsciente creativo, el mismo estado de las grandes revelaciones científicas y artísticas. Usar con auriculares.

Alpha Relajado 8 Hz

8Hz alpha — la resonancia Schumann secundaria. Estado de flow y absorción de información sin esfuerzo.

Alpha Pico 12 Hz

12Hz alpha pico — produce mente clara + cuerpo relajado simultáneamente. Investigado en atletas de élite.

Beta Enfocado 15 Hz

15Hz beta activa pensamiento lógico y concentración sostenida sin la ansiedad de frecuencias beta más altas.

Beta Alto 30 Hz

30Hz beta alto — máxima alerta y procesamiento rápido. Usar con moderación — sesiones cortas.

Gamma 40 Hz

40Hz gamma investigado por MIT para prevención del Alzheimer. Sincroniza todos los lóbulos cerebrales.

Gamma Alto 100 Hz

100Hz hiper-gamma asociado a estados de percepción expandida reportados por meditadores avanzados. Expande el campo perceptual hacia conciencia holográfica.

Epsilon 0.1 Hz

0.1Hz epsilon — más profundo que el delta, asociado por maestros Zen a samadhi y experiencias transpersonales.